M2 Training | ～パーソナルトレーナー・山口マイク満ホームページ～

Yuma with Mitsuru (Mike) Yamaguchi, M2Training Personal Trainer at Gold's Gym,Higashinakano, Tokyo

山口マイク満

生年月日	１９７４年４月１８日
出身地	愛知県・名古屋市
資格	ISSA認定パーソナルトレーナー NESTA認定パーソナルトレーナー PAUL CHEK (The Corrective High-performance Exercise Kinesiologist (C.H.E.K) 認定
経歴	18歳。フィットネス界デビュー。 25歳で一時はトレーナーとして挫折。その後、28歳で総合格闘技専属トレーナーとしてフィットネス界にて復活を遂げる。以後、並行してパーソナルトレーナーとして志す。
現在、TEAM ROOF TOP ACADEMYを兄、宗久と共に立ち上げ、活動中。
---パーソナルトレーニングへのいざない---
パーソナルトレーニングでは、独自のトレーニング方法を編出し、バランス系のトレーニングやウェイト等も取り入れ、バランストレーニングでは、正しい姿勢を作ることによって、体内血流の促進、デトックス、筋肉の凝りをほぐし、肩こり・腰痛予防にも役立ちます。また、シェイプアップ、ダイエットとしてボクシングの指導も行っております。